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450公斤女子「胖到无法下床」,她痛下定决心减肥...结果「甩肉375公斤」美到让人认不出!
(图/DailyMailVideoScreenshot) 图中女子来自美国德克萨斯,叫MayraRosales,今年34岁。体重竟达到450...

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450公斤女子「胖到无法下床」,她痛下定决心减肥...结果「甩肉375公斤」美到让人认不出!
 

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(图/DailyMailVideoScreenshot) 图中女子来自美国德克萨斯,叫MayraRosales,今年34岁。体重竟达到450...

 


450公斤女子「胖到无法下床」,她痛下定决心减肥...结果「甩肉375公斤」美到让人认不出! 观看数:54 人

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(图/DailyMailVideoScreenshot)

图中女子来自美国德克萨斯,叫MayraRosales,今年34岁。体重竟达到450多公斤,胖的像一滩泥,平时都没办法下床,她的床需要经过特制加固,普通的床根本支撑不了她的体重。

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她平时的生活起居都需要由丈夫来帮忙,因为太重下不了床,所以没办法洗澡,平时只能由丈夫帮忙擦擦身体。在家也基本上是不穿衣服的,因为她的手脚太重很难抬起来,要换一次衣服非常困难。

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上图为Mayra的丈夫正在帮她洗头,她要抓住那个拉杆才能让上半身稍微抬起,再由丈夫在角落里帮她洗头,对於正常人很简单的工作,他们需要花一两个小时才能完成。

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Mayra觉得她不能再这样下去了,虽然她的丈夫没有嫌弃她、对她不离不弃,但如果再这样下去,不只会连累了她的丈夫,还会危害到她的生命。为了能有个健康的身体,和丈夫过上正常的生活。Mayra决定要减掉身上的赘肉。

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Mayra这种情况只能通过手术来进行减肥。医生帮她做了一系列的检查後,为她订制了一套减肥方案,透过手术和控制饮食来减肥。

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Mayra先後接受了11次外科手术,在接受胃部缩小手术前,她减掉了将近250公斤体重。手术後,她开始进行一些健身,并配合医生为了她定制的饮食,最终,Mayra减肥成功,成功减掉了大约375公斤的体重。

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现在的Mayra体重只有70多公斤,其身体健康状况也有了大大的改善。图为Mayra减肥成功後的照片。

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(图/Facebook| MayraRosales)

Mayra现在和丈夫过的非常幸福,她也很感激丈夫一直以来对她的鼓励和不离不弃。

你是真胖还是假胖?脂肪长在这些地方的胖,危险性就太大了

用你体重来预测你得糖尿病、冠心病的风险多大,临床证明准确度非常高,因为肥胖已经成为了一种疾病,它不但是「三高」发生的基础,是多种疾病产生的根源,而且从现代审美的角度上来看,肥胖也受到了排斥,所以肥胖真不是什麽好事。

但是,胖也是有所不同的,为什麽有的人虽然看起来胖,但人们会称之为壮,也没查出有「三高」,而有的人体检发现全身到处都出了毛病,直怨是太胖惹的祸。由此可见,这胖也是有讲究的,称称你的体重,来照一下判断肥胖与否的标准,看看你的体重是真胖还是假胖吧!

先做一个最简单的判断:先量出你的身高厘米数,减去105,得出的数就是你的大概标准体重,比如某男身高170厘米-105=65公斤;某女性身高165厘米-105=60公斤。如果你的体重在这个数值以下,那你大可先松口气了,表明你肥胖的可能性不大,需要做的是分析一下你的脂肪主要公布在身体的哪些部位;如果你的体重超过了这个数,表明你的体重可真的不正常了,至於这不正常体重的危险程度如何,你要接着往下算了。

对於体重不正常的人,首先要明确一下是属於超重还是肥胖,後者可以称之为一种疾病。判定的方法是体重指数(BMI),BMI的计算方法为体重(千克)除以身高(米)的平方。比如身高1.7米、体重65公斤,计算出的体重指数是22.49。来比照一下判定标准吧!

过轻:低於18.5

正常:18.5-23.9

过重:24-27

肥胖:28-32

非常肥胖, 高於32

算过了这个BMI指数之後,大多数人是超重还是肥胖就比较清楚了,但也有例外,比如说练健美的人肌肉非常发达,如果计算一下BMI可能大於30了,但这并不属於肥胖。为什麽呢?因为肥胖的危害主要在於身体中脂肪堆积在了什麽部位,即便是稍稍超重的人,如果脂肪主要堆积在了内脏器官中,比如说肚子比较大,那就比脂肪堆集在四肢,比如腿特别粗,对健康的危害要大很多。

如果判断脂肪的分布呢?方法之一就是测量腰围。男性腰围大於90cm即2尺7寸,女性腰围大於80cm即2尺4寸,即表明脂肪主要分布在腹腔中的主要脏器上,是较为危险的脏器型肥胖。方法之二就是计算腰臀比,即腰围÷臀围,如果男性的腰臀比值大於1,女性大於0.9则说明是比较危险的脏器型肥胖。

那麽肥胖究竟会给你带来什麽样的危害呢?这些危害往往是致命的。

脏器型肥胖者患糖尿病的机会比不胖者高10.3倍

与体重正常者相比,脏器型肥胖者发生冠心病与脑梗塞风险高达70%~100%

所以,如果明确了你是真胖,也就是属於脏器型肥胖,那减肥是第一要务,减肥成功你将受益无穷。

体重每减10公斤,空腹血糖降低30%~50%,血压降低10/20毫米汞柱,血清甘油三脂降低30%

还等什麽?这麽大的益处,不需要任何犹豫,从今天开始就做到:管住嘴,每天摄入总热量不超标;万开腿,每天累积步行8000步。


 
   

 

 


 

 

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