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尿液里有1个现象,警惕你的肾坏了,常喝一杯花草茶,帮你养出好肾脏
很多人都有肾病的困扰肾不仅对男人来说重要对於女人来说也是非常重要的最近很多朋友都来问为什麽自己小...

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尿液里有1个现象,警惕你的肾坏了,常喝一杯花草茶,帮你养出好肾脏
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很多人都有肾病的困扰肾不仅对男人来说重要对於女人来说也是非常重要的最近很多朋友都来问为什麽自己小...

 


尿液里有1个现象,警惕你的肾坏了,常喝一杯花草茶,帮你养出好肾脏 观看数:30 人

 

很多人都有肾病的困扰,肾不仅对男人来说重要,对於女人来说也是非常重要的。最近很多朋友都来问,为什麽自己小便的时候会出现很多泡沫,是不是自己得啥病了?其实在这种情况下,尿液经常出现泡沫,你的肾脏可能出了问题。如果小便的时候留意观察一些现象,能够及时发现身体的疾病问题,赶紧看看吧。

这种“小泡泡”是因为尿液中的蛋白多引发的,肾炎最早期的改变就是尿液中出现蛋白;若是泡沫很快就消失了则不必太过担心,若是泡泡细腻、久久不散的则要警惕,这是尿液中含有肾脏代谢不完全的物质导致的,极易出现肾功能不全,甚至是肾衰竭。

尿有泡沫,再不注意,肾不保!以下这些伤肾行为,少做!

(1)暴饮暴食

现代人聚餐机会增多,常会吃下过量的“美味”,摄入的食物最终都会产生废物——尿酸及尿素氮等,容易增加肾脏的负担。

(2)经常憋尿

尿液在膀胱里太久很容易繁殖细菌,细菌会经输尿管逆行到肾,导致尿路感染和肾盂肾炎或者是肾结石!

(3)饮水过少

如果长时间不喝水,尿量就会减少,肾脏中的毒素就会增加,慢慢堆积体内,会导致肾结石、尿毒症等。

(4)过度喝饮料

饮料普遍为高度酸性,大多数人的体质都是酸性体质,因此饮用後体内酸硷度明显改变,会加重肾脏的负担,增加肾脏损伤的概率。

1招教你养出好肾脏

肾脏的问题多是排泄不畅,才导致毒素堆积,加重肾脏负担,从而造成损伤。因此想要调理好肾脏,要利尿排毒养肾三效合一!

出自南北朝梁代陶弘景所编着,《本草经集注》的食疗方子:

——甚舒花草茶

做法:鸡内金、鲜白茅根、鱼腥草、淡竹叶、山楂、甘草、罗汉果各10g,绿茶8g,加水4碗,大火煮开30分钟左右,然後转文火煮10分钟,过滤取茶汁,分次饮用,可重复熬煮饮用。

△建议每天2~3次,如果嫌煎煮麻烦的,也可选择成品装的茶包也是可以的,但是要注意是相同配方的甚舒花草茶。

作用原理分析:

鸡内金、鲜白茅根、鱼腥草:清热解毒、减少肾脏毒素的堆积;

淡竹叶、罗汉果、绿茶:有助於利尿解乏,促使尿液迅速排出体外,提高肾脏的滤出率,减少有害物质在肾脏中滞留时间。

山楂、甘草:可治肾脏疼痛,具有极佳的养肾作用。

参考来源

文章来源: http://www.skyqzone.com/article/b3dyK3JFKzdkUEU9/#linelizhi
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